Открывая большее
Советы модели: подготовка к фотосессии

  Говоря слова «модель» и «фотосессия», мы не имеем ввиду чрезвычайно стройных и длинноногих молоденьких барышень в окружении десятка профессиональных фотографов и тонны дорогостоящей аппаратуры. Под этими словами мы будем понимать здесь фотографируемого человека и сам факт фотосъемки. Поэтому, если Вы завтра идете к другу на юбилей, а там окажется кто-то с фотоаппаратом, Вы будете моделью, участвующей в фотосессии.
  А теперь, устранив возможное недопонимание в терминах, перейдем к теме нашего разговора.
  Во-первых, к любой фотосессии (если хочется хороших снимков) нужно готовиться заранее. Удачная фотография редко бывает случайной, поэтому стоит уделить немного времени подготовке, чтобы потом не было досадно смотреть на результат. Тем более, большинство рекомендаций легки для исполнения и не требуют много времени.
  Покрасить волосы или сделать экспериментальную стрижку, придя на фотосессию с уложенными в салоне волосами, идея, безусловно, заманчивая. Однако есть риск, что на снимке волосы будут жить своей жизнью, отдельно от Вас. Загвоздка в том, что Вы не успели привыкнуть к своему новому образу и еще не знаете, как его наиболее выгодно подать, скрыв от фотокамеры не выигрышные ракурсы. Это, повторимся, касается экспериментов с внешностью. Если же в день фотосессии запланирован очередной визит к уже знакомому специалисту, отменять его не стоит.
  Следующая рекомендация касается питания. Если кожа склонна к жирному блеску или появлению несовершенств, за неделю перед съемкой сократите потребление острого, жирного, жареного, увеличив в рационе долю овощей, фруктов, круп и рыбы. Тщательно очищайте кожу. Если подобные проблемы Вам не знакомы, за день до съемки все же ограничьте потребление острой и соленой пищи, а также алкоголя и кофеина. Пейте больше воды (если нет болезней почек).
  Накануне съемки постарайтесь хорошо выспаться, а одежду и необходимый реквизит продумайте и приготовьте заранее. Рядом положите пудру, она пригодится всегда, где бы Вы ни снимались.
  Закончим на этом с формальными этапами подготовки и обратим внимание  на менее заметные, но от этого не менее важные детали.
  При подготовке к съемкам достаньте фотоальбом и найдите снимки, где Вы получились наиболее удачно. Проанализируйте, в какой позе Вы там запечатлены, обратите внимание на взгляд, поворот головы, другие детали. Прорепетируйте перед зеркалом, пытаясь запомнить ощущения тела в этих положениях, чтобы в нужный момент без труда «достать» их из памяти. То же проделайте с улыбкой. Подойдя к зеркалу, представьте что-либо очень приятное и улыбнитесь. Найдите свою улыбку, наблюдая за собой и улыбаясь то радостно, то задорно, то грустно, то кокетливо, то мечтательно…
  В день фотосессии с особым вниманием отнеситесь к личной гигиене: волосы должны быть чистыми, без излишков укладочных средств, ногти без загрязнений и аккуратно подстрижены, а между зубов не должны угадываться составляющие Вашего сегодняшнего завтрака.
  Когда на Вас смотрит фотокамера, задумываться об этом уже поздно, поэтому просто расслабьтесь и постарайтесь получить от съемки максимальное удовольствие. Если же достигнуть спокойствия перед «всевидящим оком» никак не получается, прямиком отправляемся в нашу следующую беседу, посвященную страху фотоаппарата и освобождению от него. 

Резюме

  1. К любой фотосессии лучше готовиться заранее.
  2. Накануне съемки ограничьте эксперименты с внешностью.
  3. За неделю до важной фотосессии увеличьте количество фруктов, овощей и круп в своем рационе – кожа будет выглядеть значительно лучше.
  4. За день до съемки не злоупотребляйте острой и соленой пищей, а также алкоголем и кофеином.
  5. Одежду, реквизит и пудру приготовьте заранее.
  6. В ночь перед съемкой хорошо выспитесь.
  7. Проанализируйте свои удачные и неудачные фотографии, прорепетируйте перед зеркалом.
  8. Внимательно отнеситесь к своему внешнему виду, чистота и опрятность – значительный шаг на пути к хорошей фотографии.